Ếch là một nguyên liệu đặc biệt, vì một số người rất thích, nhưng cũng có một số khác lại sợ. Với cách chế biến làm gỏi, những miếng thịt ếch thơm ngon được xé phay, sẽ khiến tất cả mọi người phải mê. Hãy cùng bắt tay làm món này sau khi xem xong
Đùi ếch xé phay

NGUYÊN LIỆU

  • Đùi ếch to 300g
  • Thịt ba rọi 100g
  • Hành tây ½ (một phần hai) củ
  • Ớt sừng cắt sợi 2 trái
  • Bắp chuối bào 100g
  • Khế chua 2 trái
  • Chuối chát 2 trái
  • Ớt hiểm băm, tỏi băm, sả băm
  • Dưa kiệu cắt sợi, lá chanh băm
  • Hành tím phi, mè trắng rang
  • Muối, đường, bột nghệ, nước mắm, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Khế chua: cắt sợi, ướp với 1m đường. Sau đó, vắt bớt nước, giữ lại phần nước khế.
– Đùi ếch ướp với gia vị gồm: 1M hành tím phi có dầu, 1M sả băm, 1/3m bột nghệ, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1M nước khế, 1M dầu điều, 1m lá chanh băm, ớt băm. Nướng đùi ếch vừa chín, gỡ lấy thịt ếch.
– Thịt heo luộc chín trong nước có muối, vớt ra để nguội, cắt sợi.
– Khế cắt sợi, ướp với đường. Chuối chát bào mỏng, ngâm vào hỗn hợp nước pha giấm và đường, vắt ráo cho giảm độ chát của chuối. Hành tây cắt lát ngang củ, ngâm nước đá lạnh.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: 2M đường, 1M nước mắm, 1/2m muối, 3M Giấm gạo lên men LISA®, 1M tỏi ớt băm. Trộn ếch và thịt với 1M nước trộn cho thấm.
– Trộn chung hành tây, bắp chuối bào, chuối chát, khế, dưa kiệu với nước trộn. Thêm thịt và ếch vào cùng với phân nửa gia vị gồm: mè trắng rang, lá chanh, hành phi, ớt sừng cắt sợi.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày ra đĩa, rắc phần rau thơm còn lại lên trên.

Mách nhỏ

Nướng đùi ếch vừa chín để thịt không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pha chế trai bo mi ª muc sua chien mam ngon Kim Chi Cách lam rau cau cá nục hấp cháy bơ tỏi bánh mặn cua ghẹ ngon Nuoc cot dua Bua trứng vịt lộn xào me com Dẻo thơm bánh khoai mì pate gan gà Nga Nguyễn Thực đơn ba roi kho Lâu chiên giòn mẹo cắt cam Phan ga kho thom ngon Ke giáng sinh 2015 canh hoa sen chien trung khoai tay nuong pho mat ngon nộm mít non mo hanh bắp xào trứng sống chan ga chua ngot cÃƒÆ kho thực đơn cuối tuấn Món ngon mùa hè bánh hoa cúc ba chi kho Gà kho rau thơm thit quay xa xiu món ngon mùa mưa bánh trung thu chicken thịt heo xào hành nấu canh trứng luon nau chao cánh gà hấp sốt cay ẩm thực huế Ẩm thực Huế ăn là ghiền cá kho gừng sả Cá kho gừng sả Ẩm thực Huế ăn là ghiền quẠgà phi lê chiên ram mon kho bò chiên xù soup gà thóp lòng xao phà Šcach nau canh ngao kim chi lam banh bot gà cay Cach lam sua chua lát ca tim nuong chay cơm chiên xù ngon Cách lam banh bông lan cà chua sandwich cuốn chay bánh dua nem cuốn dua leo muoi Chay Thiệp cach lam sinh to ớt chuông sức khỏe khoáng chất Xứ Vẹm nướng bãi U Sơn Trà tôm xào trái cây thập cẩm cơm ngon mỗi ngày nhậu cạch lam lau thai cá chép kho chuối cach lam thit ga kho gung rau câu trái cây penny snickerdoodles món ngon dễ làm đâu khuôn vá thanh đe rau cau banh flan ngon trai cay nhung chocolate ngon bánh gạo canh ca loc ngon cá sốt nấm di muối tôm chấm hoa quả rau rừng canh rau rừng cua đồng kem bánh Ca nau đậu phụ sốt chua ngọt Nguyễn quẠday nâu ân 8 cách ăn hải sản gây nguy hiểm cần trứng kẹp bánh mì chiên Tuyết Nguyễn Bò kho mềm thơm cach lam mi udon xao nam khô bò tẩm mè gà rang muối sả Thiên Trúc chè dừa nạo lô hội cach lam canh bi ngo nau lac xay canh bi do thom ngon ga xao nam ca phao ca kho ngon mang tuoi xao cà tím nhồi thịt mớm đậu hủ sốt nước mắm ăn chay